¿Buscas un snack de media tarde pero que sea fresco para el calor? ¡Tenemos la solución! Te compartimos la receta para hacer Pepino Bowls, la combinación perfecta de fruta natural y frutos secos con un toque picante. . Los ingredientes que vas a necesitar son: 2...
¿Sabías que el cuerpo humano está compuesto por aproximadamente un 60% de agua? El agua es una necesidad para la vida. Es esencial para que el cuerpo funcione correctamente: nuestro cerebro, músculos, órganos, tejidos y células dependen del agua para funcionar...
Todos hemos escuchado, en más de una ocasión, que los arándanos son buenos para nuestra salud. Pero, ¿te has preguntado por qué? Estos frutos del bosque contienen una cantidad muy baja de azúcares, además son ricos en antioxidantes y aportan múltiples vitaminas y...
Se acerca el verano y con ello las temperaturas altas. Un snack fresco podría convertirse en la solución perfecta para refrescarte y acabar con el calor en esos días en los que pasar un rato en la alberca no es opción. Te dejamos algunas ideas de snacks, en...
Todos tenemos nuestros alimentos favoritos que quisiéramos comer una y otra vez. Pueden ser los más saludables o los que representan un “guilty pleasure”, algunos nos brindan más energía, sin embargo otros están llenos de calorías. Sin embargo, cuando estamos dentro...
