by fernanda-sanchez | 6 Jun 2022 | Tips
Ya sea que viajemos en avión, autobus o en coche, hay algo en salir de viaje que siempre nos deja con ganas de estar picando. Como resultado, al empacar para un viaje, es importante elegir opciones prácticas que nos ayuden a saciar el antojo y a la vez, nos llenen de...
by fernanda-sanchez | 6 Jun 2022 | Nutrición
El colágeno es la proteína más abundante dentro del cuerpo humano. Es una familia de proteínas de origen animal que se organizan formando fibras. El cuerpo las genera de forma abundante y se encuentran formando parte del tejido conjuntivo en los tejidos y órganos,...
by fernanda-sanchez | 6 Jun 2022 | Recetas
¿Buscas un snack de media tarde pero que sea fresco para el calor? ¡Tenemos la solución! Te compartimos la receta para hacer Pepino Bowls, la combinación perfecta de fruta natural y frutos secos con un toque picante. . Los ingredientes que vas a necesitar son: 2...
by fernanda-sanchez | 6 Jun 2022 | Nutrición, Tips
¿Sabías que el cuerpo humano está compuesto por aproximadamente un 60% de agua? El agua es una necesidad para la vida. Es esencial para que el cuerpo funcione correctamente: nuestro cerebro, músculos, órganos, tejidos y células dependen del agua para funcionar...
by fernanda-sanchez | 11 May 2022 | Nutrición
Todos hemos escuchado, en más de una ocasión, que los arándanos son buenos para nuestra salud. Pero, ¿te has preguntado por qué? Estos frutos del bosque contienen una cantidad muy baja de azúcares, además son ricos en antioxidantes y aportan múltiples vitaminas y...
