El chocolate sin duda es uno de los alimentos que encanta a chicos y grandes. Lo puedes encontrar en diferentes presentaciones: desde dulces y galletas, hasta el cacao en polvo. Además, lo puedes combinar con otros ingredientes para crear platillos y postres...
¿Habías escuchado el término batch cooking? También conocido como meal prep, se trata de planificar, cocinar y preparar con antelación tu menú semanal. Una forma eficiente de organización, a través de la cuál puedes cocinar con antelación algunos platillos y así no...
Llevar una vida más saludable no solo implica ponerse a dieta y hacer ejercicio, es importante cuidar todos los aspectos de nuestra vida y nuestro cuerpo. Un bienestar completo se compone por la buena salud de nuestro cuerpo, mente y alma, por lo que si queremos...
Cuando se trata de cuidar nuestro peso, es común pensar que quitando los carbohidratos vamos a conseguir mejores resultados en un corto tiempo; sin embargo, al satanizarlos, no pensamos que, así como la proteína y la grasa, también son una fuente importante de...
Todos hemos visto ya los sellos octagonales que se encuentran en los empaques de alimentos y bebidas a raíz de la nueva ley de etiquetado. Son cinco sellos negros diferentes y dos leyendas precautorias que informan sobre el contenido de edulcorantes y cafeína en los...