by deliyum | 17 Sep 2019 | Tips
¿Fin de excesos? Dile adiós a la cruda ¿Comíste muchos tacos fritos este fin de semana? ¿Sientes que te tomaste las bebidas del mes o del año? ¿Esa torta ahogada, antojitos, refrescos y enchiladas estuvieron de más?Los fines de semanas son los días ideales para ver a...
by deliyum | 18 Jul 2019 | Tips
Tips básicos para disfrutar el verano Verte y sentirte bien son aspectos que tienes en tu control totalmente, ya sea físico o emocionalmente. En ocasiones dentro de una agenda apretada y una vida tan agitada, es fácil olvidarnos de cuestiones básicas y como estas nos...
by deliyum | 5 Jun 2019 | Tips
¿Qué es verde y viene de Japón? ¡Adivinaste! Nos referimos al Té verde Matcha – la tendencia de la que muchos hablan y consumen día a día. Hoy te platicamos un poquito sobre sus beneficios para nuestra salud y porque es considerado una fuente de antioxidantes...
by deliyum | 17 May 2019 | Nutrición, Tips
La fruta: ¿En bebida o a mordidas? Puede ser que alguna vez te hayas preguntado que es mejor para tu cuerpo: comerte una manzana a mordidas o tomarte el jugo de manzana. Aunque ambos aportan nutrientes de alto valor puede ser que una opción sea mejor que otra.Es...
by deliyum | 10 May 2019 | Recetas
Brownies de Almendra – Perfectos para el 10 de mayo ¿Te gustaría festejar a tu mamá este día de las madres de un modo especial y único? Pues hornearle unos ricos brownies saludables con almendras crujientes puede ser una buena ideaTe dejamos aquí una receta fácil y...