por deliyum | 30 Abr 2019 | Nutrición, Tips
3 ideas de cómo enseñarles sobre nutrición a los niños El comer saludable no se da por sí solo, viene con el ejemplo y la enseñanza de alguien más, y en el caso de los niños, esta responsabilidad recae principalmente en sus padres, familiares y maestros.Es importante...
por deliyum | 22 Abr 2019 | Tips
¿Te encanta el Higo? Tienes que leer esto Los higos son una fruta deliciosa y nutritiva de procedencia asiática cultivada desde hace cientos de años. Es una opción multifacética, baja en calorías y con cero grasas. Un solo higo entero de tamaño grande contiene 47...
por deliyum | 9 Abr 2019 | Nutrición
Conoce las frutas de temporada para esta Primavera Un snack debe ser balanceado en nutrientes y que te aporte energía para continuar con tus actividades del día. Evitas comer de más a la hora de la comida o cena y te mantienes concentrado en tus tareas. En ocasiones...
por deliyum | 21 Feb 2019 | Tips
5 tips para mantenerte saludable en la oficina Muchas veces el lugar donde trabajamos suele ser de los lugares donde pasamos más horas durante el día. Es por eso que es muy importante implementar hábitos que nos hagan mantenernos saludables física y emocionalmente.Te...
por deliyum | 12 Feb 2019 | Recetas
Para San Valentín: Pizza con masa de coliflor (low carb) Se acerca el día de San Valentín, y si bien es un día que muchos creen creado por la mercadotecnia, es buen momento para decirle a alguien lo que sientes, regalarle unas flores, chocolates o bien simplemente...
