por deliyum | 21 Sep 2018 | Nutrición
7 beneficios de la MACA que (talvez) no conocías Es una planta que crece en el centro del Perú en las mesetas de los Andes y se ha cultivado como hortalizas en esta área por lo menos por 3000 años. Maca es un pariente del rábano y tiene un olor similar al caramelo y...
por deliyum | 5 Sep 2018 | Tips
3 ideas para mantener la motivación Un estilo de vida saludable no es solo hacer ejercicio, también es tener en cuenta aspectos emocionales y sociales para poder balancear tus actividades con tus objetivos. Si lo que buscas al momento de empezar un plan alimenticio o...
por deliyum | 27 Ago 2018 | Tips
Snackccident – ¡Que no te pase! Muchas veces empezamos una dieta o un plan alimenticio con mucha emoción, energía y entusiasmo (que es la manera correcta) pero, ¿Qué pasa cuando en tu camino se te atraviesan cosas no muy permitidas o de plano cero saludables?...
por deliyum | 25 Ago 2018 | Recetas
Receta: gluten-free pancakes Los productos y alimentos gluten-free se han puesto de moda. El gluten es la proteína que encontramos en el trigo, centeno, cebada, sémola entre otros. Es más predominante en el trigo, que es parte de los cultivos de cereales más...
por deliyum | 18 Ago 2018 | Recetas
Gluten-Free Pancakes Los productos y alimentos gluten-free se han puesto de moda. El gluten es la proteína que encontramos en el trigo, centeno, cebada, sémola entre otros. Es más predominante en el trigo, que es parte de los cultivos de cereales más importantes a...
