3 beneficios de controlar el azúcar

Intentar llevar una dieta sin azúcar o encontrar alimentos sin este endulzante puede ser un poco complicado. Sin embargo, excedernos en la dosis recomendada puede aumentar el riesgo de padecer diversas enfermedades y causar un deterioro en tu salud. No es necesario “satanizar” este ingrediente, pero para llevar un estilo de vida más saludable es importante intentar consumirlo en pocas...
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