Llegó la temporada en la que todos nos reunimos para festejar y pasar un buen rato en compañía de nuestros seres queridos. Sin duda, una parte importante de las reuniones es la comida, desde la botana hasta el postre. Te compartimos 5 ideas de botanas súper fáciles...
Se acerca la temporada navideña, y con ello llegan las posadas y reuniones. Sin duda, una de las partes más importantes en estas celebraciones es la comida, ¡y no podemos dejar pasar el postre! Es por eso, que el día de hoy te compartimos una receta de Pay de Nuez,...
Un plan de entrenamiento y una buena alimentación son la combinación perfecta para mantenernos saludables. Es común terminar nuestra rutina de ejercicios con hambre, por lo que es importante elegir el snack adecuado que, además de ayudarnos a recuperar la energía...
La granola es una mezcla de semillas, cereal y grano, en ocasiones, puede llevar fruta deshidratada, e incluso chocolate. Existen diferentes variedades de sabor y métodos de producción, por lo que para muchos, se ha convertido en el complemento favorito de su plan...
Son conocidos como los “súper alimentos”, ya que brindan grandes aportes nutrimentales y contienen propiedades que pueden ser benéficas para nuestro organismo, además, son 100% naturales. Su origen es principalmente vegetal y los podemos encontrar en diferentes grupos...
