Se llegó el año 2019 y con el vienen acompañados muchos aprendizajes, momentos, recuerdos del año pasado. Metas cumplidas y obstáculos que nos hicieron aprender y a la vez más fuertes. Durante los primeros días del año, date un momento para agradecer todo lo que tienes en tu vida y para hacer una lista de propósitos que quieres alcanzar durante el año, y seguro ahí estará uno que otro que el año pasado no lograste cumplir

 Te dejamos tres tips que no debes olvidar al momento de hacer tu lista:

• Decídete por metas alcanzables en el corto plazo y ponles una fecha de cumplimiento
  • Creando hábitos reales y accesibles veras resultados y por lo tanto estarás en una constante motivación y evitaremos tirar la toalla antes de tiempo
• No dejes de lado tus propósitos emocionales
  • Usualmente nos enfocamos en propósitos físicos como hacer ejercicio ó ser más activo pero es muy importante no olvidar las metas emocionales, como no ser tan exigente o duro contigo mismo, aprender a dejar ir lo que no es para ti, tener una práctica más espiritual, entre otros
• Intenta hacer algo diferente
  • No te cicles en propósitos trillados o los de siempre, planea hacer algo distinto a otros años y empieza con actividades diferentes, el punto es divertirse en el proceso

¿Cuáles son los 10 propósitos que DEBEN estar en tu lista?

1. Cuidar el medio ambiente y desarrollar una cultura de cero desperdicios
2. Buscar el equilibrio físico-emociona-espiritual
3. Inspirar a otros buscando ser la mejor versión de ti día con día
4. Colaborar en tu comunidad para mejorar sus condiciones o con una causa que te encante
5. Leer e informarte previo a emitir una crítica, buscando que tu comentario sea más positivo que negativo
6. Dejar de usar el celular cuando estas en una junta, cena o platicando con alguien
7. Decir comentarios positivos sobre alguien o algo más seguido
8. Empezar un hobbie artístico que despierte tu creatividad
9. Eliminar a las personas tóxicas de tu vida y elegir paz
10. Planear tus objetivos por día, semana, mes y trabajar duro para lograrlos

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Recuerda que el empezar un año de la mejor manera es 100% la actitud que le quieras dar!

¡Feliz año y que cumplas todas tus metas!